
Jak wybrać materac do spania?
Dlaczego wybór dobrego materaca jest tak ważny? Przeciętny człowiek śpi około 8 godzin na dobę, czyli w ciągu naszego życia spędzamy 1/3 jego część w łóżku. W trakcie snu organizm się regeneruje, mięśnie rozluźniają, a nerwy uspokajają. Sen jest najważniejszym i zarazem najlepszym sposobem wypoczynku. Dobrze dobrany model materaca nie tylko zapewni nam regenerację sił, […]