Przejdź do treści

Wpisy blogowe

Rehabilitacja Otwock
Rehabilitacja Otwock

10 lipca 2021 | Brak komentarzy

Rehabilitacja kręgosłupa? Kilka słów o micie poprawnej postawy podczas siedzenia oraz kiedy konieczna jest rehabilitacja


„Usiądź prosto, bo będą bolały cię plecy!”, „Nie wierć się!”, „Wyprostuj nogi!” – Ale, ale…czy na pewno? Rehabilitacja kręgosłupa czy wystarczy to trochę ruchu, czyli jak sobie radzić z bólem pleców. Czego najbardziej nie lubi nasz kręgosłup i kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty. Z tego artykułu dowiesz się: Czy jest idealna postawa która uchroni […]

Więcej

22 kwietnia 2019 | Brak komentarzy

Jak wybrać materac do spania?


Dlaczego wybór dobrego materaca jest tak ważny? Przeciętny człowiek śpi około 8 godzin na dobę, czyli w ciągu naszego życia spędzamy 1/3 jego część w łóżku. W trakcie snu organizm się regeneruje, mięśnie rozluźniają, a nerwy uspokajają. Sen jest najważniejszym i zarazem najlepszym sposobem wypoczynku. Dobrze dobrany model materaca nie tylko zapewni nam regenerację sił, […]

Więcej

10 kwietnia 2019 | Brak komentarzy

Jak prawidłowo ustawić fotel biurowy?


Dobry fotel biurowy, czyli jaki? Czym się różni fotel biurowy kupiony za 100 zł w IKEA od fotela za 5000 zł z jakiejś niszowej firmy, której nazwy nikt nie zna. Właściwie można by powiedzieć, że wszystkim. W jakie narzędzie zatem zainwestować, bo przecież jest to jedno z najważniejszych narzędzi w pracy biurowej. Nie musimy od […]

Więcej

Copyright 2021 All Rights Reserved | Wykonawca: www.konrad7.pl